MIND,YOGA BODY AND AIZOME LIFE

自然とのかかわりをふかめ、豊かな未来を創造するための時間

Heart

過去にとらわれず、未来を夢見る静かな時を過ごすこと

人は色々な経験をし感情を体験します。自らが経験することは「よい」も「悪い」なく、すべての事柄は自分に必要なことであり、未来を創造するための糧となります

日々の暮らしの事柄をいったん横に置き、気持ちを整理整頓、観察する。

ジェットコースターのような早い流れの現代だからこそ、改めて自分を眺める時間をつくる。

私も含め、慣れない苦手意識のある分野のひとつだからこそ、挑戦してみる。

そんな静かな自分への挑戦の中に、解決の糸口と未来への扉がみえてきます。

profile

コジマユキ

ヨガインストラクター RYT200修了
自然栽培農家